Nizah Blog

店によっては頼めば暖かいままつけ麺の麺を出してくれることを知ったNizahです

でも、だったらラーメンでよくね？(ﾟДﾟ)


フラッシュゲームな日々･･･ ～Flash Game Blog～

ロボットの行動パターンをプログラムしてパネルを光らせるゲーム
進むにつれて、共通部分をルーチン化したり、仕様を把握して支障の無い範囲で問題を解決したり
んー、よく出来てる

中々やり応えがあった、ラストの2つ前くらいが一番難しかった(;´Д`)発想が足りない

ＡＥＤで女児助かる、新潟

溺れたのにも有効なんだ
なんとなく心筋梗塞とかそういうのしか効かないと思ってた


しかし

自動体外式除細動器 - Wikipedia

なお、北海道教職員組合は教員に講習受講が強制されている事、有効性への疑問を元に、学校へのAED導入について反対している。このことについては消防関係者や市民、他県の教職員組合等から「生徒の命を守る装置なのにいざという時それで生徒が守れるのか」「AEDの有効性は既に実証されている」という批判が根強い。

相変わらず北教組は腐ってんな


ハートセイバーAEDワークブック 日本語版―AHAガイドライン2005準拠

どの都道府県から人が見に来るかがアクセス解析できる「ジオターゲティングブログパーツ」 - GIGAZINE 経由
ジオターゲティングブログパーツ

都道府県別のアクセス解析を表示してくれるBlogパーツ
面白そうなんで貼ってみた。

Geotargeting のサイト、Nucleusっぽくね？(うちと同じBlogシステム)

どうやら、適当なコンポーネントをルートにした mxml ファイルを作って
適当にネームスペースを設定すれば、マイコンポーネントが作れるらしい。

ってんで、マイコンポーネントを作ってみようと思って、こんな mxml を書いた

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前回 FlashDevelop 3.0.0 Beta 4 でFlashアプリケーションを作る (Nizah blog) の続き

MXMLで書いてみた。

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その昔、Flashとかいうのが出て、色々な事が出来そうだなー
とか思ったら、オーサリングツール的なものしかなくて「えぇい、コードを書かせろ、コードを！」
とか思ってたら、コード書いてFlash作るようなのが色々出てきたんだけど、なんだかめんどくせぇなぁ
とか思ってたらMacromediaを吸収したAdobeがFlexとか言うの出して、かなり便利に作れる
とか思ってたらFlex Builderとやらは有料らしく、無料のツールも色々出たけど複数組み合わせて環境構築しなきゃいけなくて、セットアップがめんどいなぁ
とか思ってたら、FlashDevelopって奴なら単体で殆ど何でも出来るぞこりゃ！

ってんで、やってみた。

# Web屋じゃないんで、Flash界隈は傍観的に眺めてたので細かい流れは知らん。

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これ買った。

ALINCO エアロマグネティックバイク AF6500
値段も手ごろで、サイズもそんなに大きくない。
とはいえ、作りは割りとしっかりしてるので、漕いでもガタガタ言わない。
漕いでるときの音も静か、負荷調節も出来る
メーター系はよくわからんけど、スピード、時間、距離、消費カロリー、心拍数
こんなもんで十分なんじゃない？
とりあえず1時間で20kmばかり漕いでみた。
TVみながら運動できるので大変よろしい。
なんか最近健康系だな、キャラにあわねぇ。

これ買った。

OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 シルバー HBF-359-S
体重*体組成*計。
体重計じゃないし、体脂肪計でもない。 体組成計。
体脂肪率はもちろん、内臓脂肪とか骨格筋量とか基礎代謝とかがわかる。
計ってみたら、体重が50kgあった、体脂肪が12%くらい。
冬になると自然に皮下脂肪がつく（野生だな）、暖かくなってきたのでそろそろ落とそう
不健康な生活してるので、内臓脂肪が疑われるけど、実は内臓脂肪は付いてなかった。
体脂肪率を1桁に落として、骨格筋率を少し上げよう（今35%くらい）
基礎代謝上げれば、食っても平気。
筋肉増やすのは無酸素運動でいいけど
体脂肪落とすのは有酸素運動しなきゃいけないからなー
エアロバイク（?）とか欲しいけど、高いんだろうなぁ
毎日計って、データ蓄積して
過去データと比較していけるので、楽しい。