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Sep
14
Jul
27
ＡＥＤで女児助かる、新潟
溺れたのにも有効なんだ
なんとなく心筋梗塞とかそういうのしか効かないと思ってた
しかし
自動体外式除細動器 - Wikipedia
相変わらず北教組は腐ってんな
ハートセイバーAEDワークブック 日本語版―AHAガイドライン2005準拠
溺れたのにも有効なんだ
なんとなく心筋梗塞とかそういうのしか効かないと思ってた
しかし
自動体外式除細動器 - Wikipedia
なお、北海道教職員組合は教員に講習受講が強制されている事、有効性への疑問を元に、学校へのAED導入について反対している。このことについては消防関係者や市民、他県の教職員組合等から「生徒の命を守る装置なのにいざという時それで生徒が守れるのか」「AEDの有効性は既に実証されている」という批判が根強い。
相変わらず北教組は腐ってんな
ハートセイバーAEDワークブック 日本語版―AHAガイドライン2005準拠
May
05
これ買った。
ALINCO エアロマグネティックバイク AF6500
値段も手ごろで、サイズもそんなに大きくない。
とはいえ、作りは割りとしっかりしてるので、漕いでもガタガタ言わない。
漕いでるときの音も静か、負荷調節も出来る
メーター系はよくわからんけど、スピード、時間、距離、消費カロリー、心拍数
こんなもんで十分なんじゃない？
とりあえず1時間で20kmばかり漕いでみた。
TVみながら運動できるので大変よろしい。
なんか最近健康系だな、キャラにあわねぇ。
ALINCO エアロマグネティックバイク AF6500
値段も手ごろで、サイズもそんなに大きくない。
とはいえ、作りは割りとしっかりしてるので、漕いでもガタガタ言わない。
漕いでるときの音も静か、負荷調節も出来る
メーター系はよくわからんけど、スピード、時間、距離、消費カロリー、心拍数
こんなもんで十分なんじゃない？
とりあえず1時間で20kmばかり漕いでみた。
TVみながら運動できるので大変よろしい。
なんか最近健康系だな、キャラにあわねぇ。
May
01
これ買った。
OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 シルバー HBF-359-S
体重*体組成*計。
体重計じゃないし、体脂肪計でもない。 体組成計。
体脂肪率はもちろん、内臓脂肪とか骨格筋量とか基礎代謝とかがわかる。
計ってみたら、体重が50kgあった、体脂肪が12%くらい。
冬になると自然に皮下脂肪がつく（野生だな）、暖かくなってきたのでそろそろ落とそう
不健康な生活してるので、内臓脂肪が疑われるけど、実は内臓脂肪は付いてなかった。
体脂肪率を1桁に落として、骨格筋率を少し上げよう（今35%くらい）
基礎代謝上げれば、食っても平気。
筋肉増やすのは無酸素運動でいいけど
体脂肪落とすのは有酸素運動しなきゃいけないからなー
エアロバイク（?）とか欲しいけど、高いんだろうなぁ
毎日計って、データ蓄積して
過去データと比較していけるので、楽しい。
OMRON カラダスキャン コントロール 体重体組成計 シルバー HBF-359-S
体重*体組成*計。
体重計じゃないし、体脂肪計でもない。 体組成計。
体脂肪率はもちろん、内臓脂肪とか骨格筋量とか基礎代謝とかがわかる。
計ってみたら、体重が50kgあった、体脂肪が12%くらい。
冬になると自然に皮下脂肪がつく（野生だな）、暖かくなってきたのでそろそろ落とそう
不健康な生活してるので、内臓脂肪が疑われるけど、実は内臓脂肪は付いてなかった。
体脂肪率を1桁に落として、骨格筋率を少し上げよう（今35%くらい）
基礎代謝上げれば、食っても平気。
筋肉増やすのは無酸素運動でいいけど
体脂肪落とすのは有酸素運動しなきゃいけないからなー
エアロバイク（?）とか欲しいけど、高いんだろうなぁ
毎日計って、データ蓄積して
過去データと比較していけるので、楽しい。
Mar
10
鯖がミラーリングで動いてた(ディスクA,B)
↓
2週間ほど前：
ディスクBが逝く
↓
昨日
ディスクC買ってきた
BとC交換
リビルド(A→Cにコピー)
リビルド中にAがヤバイ、ハードエラー頻出
↓
昨日深夜
何を思ったかリカバリにKNOPPIXでも使ってみようと思う
UFSに書けなくて投げる(いや、ホントは出来るのかもしれんけど、調べてる場合じゃない)
普通にFreeBSDのレスキューディスク(つかインストールディスク)を用意
A→Cに、生きてる分だけ頑張って吸出し(dd bs=512 conv=sync,noerror)
(寝る)
↓
今日
夜遅く帰ってきたら……まだ終わってない
諦めて他の方法にしようと dd 止める → 実は後ちょっとでしたぁ
途中からやり直す(skip, seek オプション)
AとCを交換
起動したッ
とりあえず動いてる (← 今ここ)
(;´Д`)> ふぅ、えらい目にあった
今 4-stable だから、いっその事5に上げようかな
ついでに、ハードウェアRAIDボックスを買おう。
こないだ出張の時に眺めてたけど、結局買うのやめたんだよね
↓
2週間ほど前：
ディスクBが逝く
↓
昨日
ディスクC買ってきた
BとC交換
リビルド(A→Cにコピー)
リビルド中にAがヤバイ、ハードエラー頻出
↓
昨日深夜
何を思ったかリカバリにKNOPPIXでも使ってみようと思う
UFSに書けなくて投げる(いや、ホントは出来るのかもしれんけど、調べてる場合じゃない)
普通にFreeBSDのレスキューディスク(つかインストールディスク)を用意
A→Cに、生きてる分だけ頑張って吸出し(dd bs=512 conv=sync,noerror)
(寝る)
↓
今日
夜遅く帰ってきたら……まだ終わってない
諦めて他の方法にしようと dd 止める → 実は後ちょっとでしたぁ
途中からやり直す(skip, seek オプション)
AとCを交換
起動したッ
とりあえず動いてる (← 今ここ)
(;´Д`)> ふぅ、えらい目にあった
今 4-stable だから、いっその事5に上げようかな
ついでに、ハードウェアRAIDボックスを買おう。
こないだ出張の時に眺めてたけど、結局買うのやめたんだよね
Jan
28
BibTeXで参考文献を付けるが、どうにも並び順が気に入らない。
authorでソートしてるが、authorの無いものは一番前に来てしまう。
authorの無いものは一番後ろに来て欲しいのだ。
つーわけで、教えてぐーぐるさん。
Information for TeX より、BibTeXのサーチパスを調べる方法。
OK、(ホーム以下でも良いんだな) jplain.bst を適当にコピった。
で、こいつを編集すりゃ……なんじゃこりゃ。
更に教えてぐーぐるさん。
LaTeX handbook の Making bibliography を参考にしてさくっと書く。
authorでソートしてるが、authorの無いものは一番前に来てしまう。
authorの無いものは一番後ろに来て欲しいのだ。
つーわけで、教えてぐーぐるさん。
Information for TeX より、BibTeXのサーチパスを調べる方法。
kpsewhich --progname=jbibtex --show-path=bst
OK、(ホーム以下でも良いんだな) jplain.bst を適当にコピった。
で、こいつを編集すりゃ……なんじゃこりゃ。
更に教えてぐーぐるさん。
LaTeX handbook の Making bibliography を参考にしてさくっと書く。
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Nov
16
風邪引いて一日ごろごろしてた。
Amazonさんで見つけてなんとなく買った本
Perlプログラミング救命病棟
パラパラめくってみたけど結構よさげ。
Perl使い→訓練されたPerl使い
みたいな感じ？
Amazonさんで見つけてなんとなく買った本
Perlプログラミング救命病棟
パラパラめくってみたけど結構よさげ。
Perl使い→訓練されたPerl使い
みたいな感じ？
Oct
17
Oct
08
ちょっとトラブルがあって(localhost:901に繋がらない)、原因が/etc/hosts のミスだった。(俺のミスじゃないぞ)
まぁ、それはいいんだけど、Linuxユーザな人と話してて、違和感に気が付く
「単体名、前じゃね？」
「単体名は後ろじゃないの？」
んんん？
私(BSDユーザ)の認識：
Linuxな人の認識
順番が違う！
まぁ、それはいいんだけど、Linuxユーザな人と話してて、違和感に気が付く
「単体名、前じゃね？」
「単体名は後ろじゃないの？」
んんん？
私(BSDユーザ)の認識：
127.0.0.1 localhost localhost.my.domain
Linuxな人の認識
127.0.0.1 localhost.localdomain localhost
順番が違う！
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Jun
18
(チオビタ ) 結局弾いたままかよ、クソがw
(うに ) とりあえずallow from allにしといたよ
(nizah_ ) Apacheの設定か
(nizah_ ) 日本だけ通したいのか？
(うに ) んだ
(nizah_ ) いい設定があるぞ
(うに ) ほほぅ
(nizah_ ) Order allow
(nizah_ ) allow from all your base are belong to us.
(うに ) アホだｗ
(うに ) なんでZero wingよｗ
(nizah_ ) (´ー｀)？
(チオビタ ) Check通ったら奇跡だなw
(うに ) エラー吐くだろ、どう考えてもｗ
ところがどっこい(続く)
(うに ) とりあえずallow from allにしといたよ
(nizah_ ) Apacheの設定か
(nizah_ ) 日本だけ通したいのか？
(うに ) んだ
(nizah_ ) いい設定があるぞ
(うに ) ほほぅ
(nizah_ ) Order allow
(nizah_ ) allow from all your base are belong to us.
(うに ) アホだｗ
(うに ) なんでZero wingよｗ
(nizah_ ) (´ー｀)？
(チオビタ ) Check通ったら奇跡だなw
(うに ) エラー吐くだろ、どう考えてもｗ
ところがどっこい(続く)
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